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大腿走路肉都在晃动怎么减?

wangchaowh 中医 2021-11-25 17:00:21 1 0

可以游泳 ,很见效的。 还有大腿的肉很松 ,你要先分清楚是大腿内侧还是后面 。如果是内侧的话教你个很简单的方法,坐着的时候,双腿并拢夹一只笔 ,这样能收紧你的大腿内侧的 。后面的话,可以用浴盐搓洗大腿。还有就是收紧腿来踢腿,前、旁后都要踢 ,坚持就可以收紧你的肥肉哦,才会变细的。 至于你的小腿,坚持每天睡前用热水泡你的小腿和脚 ,还要坚持每天对小腿进行按摩,促进它的血液循环,这样就可以瘦了哦 。希望对你有帮助。

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