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[美食天地]何首乌。乌须发、补肝肾、养精血(转载)

wangchaowh 病症 2021-11-25 11:15:06 1 0

传统名贵养生珍品白首乌本身就是含有多种成份的“小复方”,其补肝肾、养精血和延年益寿之功,是各种成份在机体内不同层次 ,不同环节上共同作用的结果,其突出作用有:

免疫调节作用 免疫与衰老的关系密切,衰老的免费疫学改变主要表现为免费疫监视功能降低 ,细胞免疫功能减退。研究表明白首坞 的水溶液膏及C21甾体酯甙有明显的免费疫增强作用,白首乌总甙可以使胸腺和脾脏不因免费疫抑制而萎缩,显示出对免疫器官的重要保护作用。

  促进毛发生长作用   祖国医学认为“发为血之余 ,发为肾之外候 ”,毛发的生长与脱落,泣泽与甙竭与血氯及肾精密切相关 。白首乌总磷脂能促进毛发生长 ,增加毛孔及毛纤维的平均直径,毛孔群间距离缩小,毛纤维产生速度加快 ,这也是白首乌补肝肾、益精血 、乌须发等功效的原理所在。

  对肝脏的保护作用   白首乌总甙对乙酰苯造成的溶血性贫血的肝脏有明显的保护作用。可使受损肝脏的酶活性有不同程度的恢复 ,有的可以恢复到正常水平 。总甙可以通过加强肝细胞代谢功能来改善机体缺氧状况,增强机体活力,总甙还可以抑制乙醉诱导或乙酰苯造成的脂质过氧化反应 ,从而对受损肝脏起到良好的保护作用,白首乌的解酒护肝作用正源于此。

  【中药介绍━━何首乌】

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  药师.大陆中医师 陈俊哲

  ※释名

  此药本无名,相传某何姓人 ,见藤夜交便采,食而有功,因以采人为名。

  明嘉靖年间 ,道士以七宝美髯丹上进,世宗服饵有效,连生皇嗣 ,此方以何首乌为主,此药遂大行天下 。

  开宝本草记载有赤白之分,现代药材除蓼科赤首乌之外 ,有些地区有应用白首乌 ,乃萝科大根牛皮消,功用类似赤首乌。

  ※性味与归经

  生用是苦、涩,微温。

  制熟则味兼甘 。入肝、肾经。

  ※功效

  补肝肾 ,益精血,润肠通便,解毒 ,截疟。

  ※临床应用

  ⒈∶用於血虚萎黄,眩晕,失眠 ,头发早白,腰膝 软,筋骨不健等症 。制首乌的补肝肾作用显著 ,又有补血作用,而且不寒不燥不腻,是滋补良药 ,常与地黄 、枸杞子、菟丝子等配伍 。

  ⒉∶生首乌补益力弱 ,可用於肠燥便秘,瘰历,疮痈及久疟等症。常见年长者肝,肾亏虚又有便秘可以投与本药两者可以兼顾

  ⒉∶降血脂及抗动脉粥样硬化作用

  何首乌所含卵磷脂 ,能阻止胆固醇在肝内沈积,阻止类脂质在血清滞留,或渗透到动脉内膜 ,而减轻动脉硬化。

  ⒊∶对心脏的作用

  对离体蛙心,有兴奋的作用,尤其是疲劳的心脏 ,强心作用更显著 。

  ⒋∶镇静安眠

  何首乌与镇静剂安眠药有相加成的作用,但显效较慢,一般须两周以上。

  让我们看一看发色的生成原理 ,然后再对症下药,帮助我们的头发大踏步地朝着黑亮柔顺的方向迈进。

    发色的生成原理

    头发的颜色是由毛皮质中黑素颗粒的种类和数量所决定的 。黑素的多少决定了头发的颜色是黄色、棕色 、红色,还是黑色、灰色或白色。灰发中只含很少的黑素颗粒 ,分散在整根头发中。白发完全不含黑素 ,白色是头发反射光线而形成的视觉效果 。无黑素的头发在生长之初看起来为黄色(角质蛋白的颜色),以后才转变为白色。头发的颜色由黑变灰再变白是由于毛球中黑素的产生逐渐减少,最初开始于额部 ,然后扩展至头顶部,最后至后脑部。

   黑发妙方———何首乌

    头发不够自然乌黑的读者不必担心,虽然没有“天生丽质” ,但健康的饮食和规律的生活,可以发挥内在调理的作用,令新生的头发更黑更有生命力!

    瘦肉、家禽 、鱼、麦芽、蛋类 ,以及坚果 、种籽 、豆类等食物中所含的维生素、矿物质和蛋白质有助于增强头发的强度和自然光泽,而最著名的乌发妙药则是路人皆知的中国传统药材———何首乌 。何首乌自古以来就是我国民间的养生乌发妙方。据《本草纲目》记载,何首乌生食可生津凉血 ,蒸晒后服用,可补肝肾、益精血 、乌发养颜、延年益寿。现在先进的药理研究证明,何首乌对减缓白发生长、防止脱发 ,以及头屑过多 、头皮瘙痒有显著的疗效 。同时 ,何首乌具有保护发质的作用,尤其是对烫发引起的头发变硬、发黄和易断等现象有明显的改善作用 。 (三九健康)

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